Cette technique aborde la sophrologie de manière ludique afin de l'adapter aux enfants dès 3 ans.  A travers le jeu , l'écoute "d'histoires à vivre" et des exercices de relaxation spécifiques, votre enfant apprendra à reconnaitre et à gérer ses émotions afin qu'elles ne prennent pas toute la place en lui. Il pourra apprendre également à gérer son stress et à développer sa confiance en lui.

 

Si vous recherchez une approche ludique et bienveillante pour aider votre enfant à se détendre et à mieux vivre et exprimer ses émotions, je serais ravie de vous accueillir dans mon cabinet.